Blutdruck
Den Blutdruck im Auge behalten
Leider warnen keine typischen Beschwerden frühzeitig vor zu hohem Blutdruck. Viele Menschen fühlen sich trotzdem jahrelang fit. Nur die Blutdruckmessung ist ein sicheres Mittel einen zu hohen Blutdruck festzustellen. Deshalb sollten Sie regelmäßig Ihren Blutdruck messen lassen.
Anzeichen
Der Blutdruck ist nicht immer gleich. Er ändert sich bei jedem Menschen während des Tages mehrmals. Am niedrigsten ist er normalerweise im Schlaf. Höher ist er dagegen morgens nach dem Aufstehen und nach körperlicher Anstrengung. Wichtige Anzeichen für Bluthochdruck sind oft Herzklopfen, Beklemmungen und Schwindelgefühle oder Schweißausbrüche, manchmal auch Ohrensausen und Nasenbluten.
Ursachen
Die häufigsten Ursachen für Bluthochdruck sind Übergewicht, zu viel Kaffee und Alkohol, Rauchen, Stress und Hektik, Bewegungsmangel sowie zu fettes und salziges Essen.
Folgen
Bluthochdruck kann schlimme Folgen haben. Er kann zum lebensbedrohlichen Herzinfarkt, zum Schlaganfall oder zu Hirnblutungen führen. Deshalb ist es wichtig, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen. Wir helfen Ihnen gern dabei und bieten Ihnen die Kontrolle Ihres Blutdrucks an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Werte
Der Blutdruck wird in zwei Werten gemessen. Der untere Wert ist der diastolische Blutdruck. Hierbei erschlafft der Herzmuskel und das Blut fließt in die Herzkammern. Der obere Wert ist der systolische Blutdruck. Hierbei ziehen sich die Herzmuskeln zusammen und drücken das Blut aus den Herzkammern.
Einteilung der Blutdruckwerte nach Empfehlungen
der Weltgesundheitsorganisation WHO:
Systolischer Blutdruck in mmHg
optimal: < 120
normal: < 130
hoch normal: 130 – 139
leichte Hypertonie: 140 – 159
mittelschwere Hypertonie: 160 – 179
schwere Hypertonie: ab 180
Diastolischer Blutdruck in mmHg
optimal: < 80
normal: < 90
hoch normal: 85 – 89
leichte Hypertonie: 90 – 99
mittelschwere Hypertonie: 100 – 109
schwere Hypertonie: ab 110
